Цикл лекций «Витамины и микроэлементы–абсолютная необходимость».
Витамины и микроэлементы в лечении и профилактике инфекционных заболеваний.
Поговорим о важности питания для иммунитета.
Зачем иммунной системе белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы?
И если здоровье иммунной системы определяется на уровне иммунных клеток, то какова же связь между питанием, энергообменом и иммунитетом?
Что такое 3 уровня иммунной защиты?
Отвечая на эти вопросы, обсудим возможности питания влиять на иммунитет в период инфекционных заболеваний, а также повышения иммунитета.
Постараемся как можно меньше говорить про коронавирус и больше про конкретные нутриенты.